¿Qué significa realmente tratarnos con amabilidad? La autocompasión no es “ser débiles” ni “conformarnos”, sino aprender a hablarnos con respeto, cuidarnos en los momentos difíciles y reconocer que también merecemos la misma comprensión que damos a los demás. 

Durante el taller exploraremos por qué es tan necesario cultivar la autocompasión en nuestra vida diaria, cómo podemos aplicarla en situaciones reales y practicaremos ejercicios de escritura que te permitirán conectar con tu voz interior. 2 horas de inmersión guiada con ejercicios de escritura y herramientas que podrás aplicar de inmediato en tu vida.

Toma tu libreta y acompáñame a descubrir cómo empezar a hablarnos con más ternura y menos juicio.

Detalles del Taller
📍 Modalidad: En línea (vía Zoom)
⏰ Duración: 2 horas
🗓️ Fecha y hora: Domingo 24 de Agosto, 5:00 pm (hora Ciudad de México)

Precio en MXN (Pesos Mexicanos)